Ender Saraç

11/5/2009 - Kırışıklıklar için Lahana Maskesi

Malzemeler:

1 bardak portakal suyu
1 bardak lavanta çiçeği
2 dilim kabuksuz salatalık
1 yumurta sarısı
Mısır unu
Kaliteli ve katkısız arı balı

Hazırlanışı:

Lavanta çiçeklerini ve portakal suyunu bir kapta karıştırın ve kısık ateşte biraz ısınmasını sağlayın. İyice ezmiş olduğunuz kabukları soyulmuş salatalıkları karışımınıza ekleyin. Daha sonra bu karışıma geri kalan malzemeleriniz olan yumurta sarısı, mısır unu ve balı katarak krem kıvamına kavuşana kadar karıştırın. Özellikle buzdolabında 3 saat kadar bekletin.

Uygulanışı:

Haftada iki kereyi geçmeyecek şekilde hazırladığınız bu eşsiz kremi bir ay boyunca düzenli olarak uygulayın. Kırışıklıklarda zaman içerisinde azalma gözleyeceksiniz. Ayrıca kırışıklıkları toparlarken aynı zamanda sivilceleri de ortadan kaldıracaktır.

Maskeyi yüzünüze sürdükten yarım saat sonra peeling yapar gibi ovuşturarak çıkarın. Bu şekilde uygulanması daha etkili olduğu gibi ayrıca temizlemeye de gerek kalmayacaktır.

Maskenize eklediğiniz lavanta çiçeklerinin yanında yapraklarını da eşit miktarda kullanın. Lavanta çiçeklerini aktarlardan temin edebilirsiniz.

ÖNEMLİ: Lavanta çiçeği yerine ASLA lavanta yağı kullanmayınız. Bu maske lavanta çiçekleri kullanıldığı zaman etkilidir.

• yok Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

11/5/2009 - Parlak Cilt İçin Maske Tarifi

Kategori: Cilt Maskeleri

Malzemeler:

2 su bardağı taze bezelye
Üzüm pekmezi
Yarım litre yağmur suyu
1 yumurta
Yarım fincan ayçiçek yağı
Bir miktar darı unu

Hazırlanışı:

Taze bezelyelerimizin tümünü ezip üzüm pekmezi ile birlikte karıştırdıktan sonra yarım litre yağmur suyunu da ekleyerek kaynatın ve suları çekilinceye kadar pişirin. Yumurtanın akını ayçiçek yağı ile karıştırdıktan sonra bütüm malzemelerimizi bir kapta karıştırmaya devam ediyoruz. Vıcık bir kıvam elde etmek için darı unu ekleyerek maske kıvamına gelene kadar yoğuruyoruz.

Uygulanışı:

Geceleri yatmadan önce uygulanması teninize parlaklık kazandırdığı gibi günün yorgunluğunu da büyük ölçüde alacaktır. Sabah yüzünüzü ılık su ile yıkayıp, gül suyu ile kompres yapın.

• yok Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

11/5/2009 - Sivilce ve Lekeler İçin Buğday Özü Maskesi

Kategori: Cilt Maskeleri

Malzemeler:

2 avuç buğday
2 bardak yağmur suyu
2 yumurta sarısı
1 kaşık badem yağı

Hazırlanışı:

Buğday, yağmur suyunda ezilerek pişirilir. Yumurta sarıları ve badem yağı eklenerek iyice çırpılır.

Uygulanışı:

Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa yumuşak bir fırça ile hazırladığınız karışımı yüzünüze sürebilirsiniz.

Faydaları:

Kızıl lekeler ve sivilcelerin ortadan kaldırılmasını sağlar. Bu maske şampuan olarak da kullanıldığında saçlara parlaklık verir.

• yok Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

9/5/2009 - Regl Dönemi Ağrıları için Bitkisel Yağlar

Kategori: Sifali Bitkiler

Dr.Ender Saraç regl döneminde sıkça görülen karın ve sırt ağrıları için tavsiyede bulundu.Bu sorunların sıkça yaşanması durumunda doktora gidilmelidir.Çünkü ciddi problemlere yol açabilir.

Ağrılar sadece regl döneminde ortaya çıkıyorsa doğanın iyileştirici gücünden faydalanmalıyız.

Beslenmenize yeşil yapraklı sebzeler,patates ve muz gibi kaslarınızı gevşetici magnezyum bakımından zengin yiyecekleri tüketirseniz sırt ağrılarının hafiflemesine katkıda bulunabilirsiniz..

Bitkisel Yağlar: Jojoba yağı, biberiye, yasemin, mandalina ve ardıç yağından oluşan karışımı ağrıyan bölgenize gün içerisinde 2 kez sürün. Bu karışım kan dolaşımını hızlandırıyor ve kasların gevşemesine katkı sağlıyor.

• yok Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı

9/5/2009 - Cilt Arındırıcı Çam Filizi Maskesi

Kategori: Cilt Maskeleri

Malzemeler:

2 avuç çam filizi
Yarım patlıcan
1 diş sarımsak
2 kaşık kaymak

Hazırlanışı:

2 avuç çam filizine soyup dilimlediğimiz patlıcanı ekleyip 2 bardak saf suda kaynatıyor ve suyunu çekene kadar pişiriyoruz. Karışıma sarımsak ekledikten sonra ezerek lapa hale gelmesini sağlıyoruz. Lapaya kaymak ekledikten sonra krem kıvamına gelene kadar karıştırıyoruz.

Çam filizi maskesi, cildimizdeki mikropları temizlemede ve cildin canlı görünmesini sağlamada çok etkilidir. Bunun yanında şampuan olarak da kullınılabilinir ve böylece saçların daha canlı ve parlak görünmesi sağlanabilir.

• yok Yorum • Yorum yaz! • Bağlantı